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1. Wissenschaftliche Arbeiten zu den Einflüssen auf das Selbstwertgefühl und Selbstliebe Sich selbst zu lieben ist ein globales Thema, das
1. Einleitung Gewohnheiten spielen eine zentrale Rolle in unserem täglichen Leben. Sie prägen unseren Alltag und beeinflussen maßgeblich unser Verhalten
Die Grundlage meiner Arbeit liegt in der Achtsamkeit, denn sie ist der Schlüssel zur bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbst und
Ich möchte dich kurz mitnehmen und meine persönliche Geschichte erzählen.
Dieser Tag im Mai vor 4 Jahren ist mir immer noch sehr präsent. Es war ein Donnerstagnachmittag. Ich war auf dem Heimweg von der Arbeit. Es herrschte ziemlicher Berufsverkehr auf der Autobahn. Ich war auf der Überholspur, rechts LKW-Kolonnen, als ich plötzlich nicht mehr schlucken konnte. Mir fiel es schwer zu atmen, ich verspürte einen Druck auf der Brust. Ich hatte eine Todesangst
